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Prossima impresa
“Una vasca lunga un giorno” 24 ORE
di nuoto a Casale Monferrato
Venerdì 20 Novembre 2009
 Ciao
Maurizio , sono molto soddisfatto di com’ è andata la 24 ore di
nuoto nonostante le precarie condizioni di salute , purtroppo
qualche giorno prima sono stato vittima dell’ influenza ma questo
non mi ha fatto rinunciare ad un test a cui tenevo molto.
Prima della partenza io e
l’ amico Fabrizio ci siamo accordati sulla distanza e abbiamo deciso
di fare 30 Km , come previsto quando la prova ha preso il via in
vasca c’ era molta confusione quindi abbiamo deciso di aspettare per
entrare , la prima bracciata l’ ho data alle 21.
Le prime 3 ore sono
passate molto velocemente con soste di pochi secondi per bere , all’
1:00 la prima sosta lunga , circa 15 Min. per mangiare qualcosa e
fare 2 chiacchiere con Fabrizio , da questo momento in poi la mia
influenza è peggiorata sempre di più , oltre alla gola in fiamme
avevo anche una tosse molto fastidiosa che non mi permetteva di
respirare bene e come se non bastasse anche qualche linea di febbre
ma questo non è stato sufficiente per fermarmi.
Come previsto dopo i 15
Km la nuotata è cambiata diventando molto meno fluida , il momento
più difficile è stato senza dubbio questo , il 15° km rappresentava
per me il limite da superare fisicamente e psicologicamente ,
infatti dalle 2:00 alle 4:00 con le braccia dure e la sensazione di
non avanzare il tempo sembrava non passare mai.
Nonostante la fatica
nuotare durante la notte è stato bellissimo , in vasca eravamo
pochissimi , le luci all’ interno dell’ impianto sono state
abbassate ed è stata accesa l’ illuminazione subacquea , l’
atmosfera che si era creata era quasi irreale.
Dopo le 2:00 le soste
sono diventate più frequenti , ogni ora e trenta min. , del resto
era anche un piacere fermarsi e fare qualche battuta con i conta
vasche .
Dopo le 4:00 è diventato
tutto più facile , ho ritrovato una buona bracciata e sembrava di
nuotare senza far fatica , ormai sapevo di essere vicino ai 30 km
quindi all’ obbiettivo che mi ero posto.
Alle 9.30 ho teminato la
mia fatica , 12 ore e 30 min. comprese le soste , non male ad un
anno dal decaironman , sinceramente non credevo di riuscire a
nuotare cosi a lungo in questo periodo quindi sono veramente
contento del risultato.
Mi sono divertito molto ,
è stato bello stare in compagnia con tutti i ragazzi dell’
organizzazione , un grazie particolare ai conta vasche per la
pazienza .
Non contento il week end
successivo ho anche partecipato alla 12 ore a squadre organizzata
dal Naturaider e amico Paolo Chiarino , è stata un occasione per
incontrare tanti amici e conoscerne di nuovi, oltre al sottoscritto
la mia squadra era composta da Vincenzo e Lucia.
Alla prossima
Angelo
xxxxxx
.jpg) La
24 ORE di nuoto denominata “una vasca lunga un giorno” si svolge
al Centro nuoto di Casale Monferrato , la manifestazione non è
competitiva e l’ iscrizione e la partecipazione sono
completamente gratuite , l’ evento è organizzato dall’
Associazione Sportiva Casalese Disabili "Silvana Baj" , una
società di volontariato non a scopo di lucro. Affiliata al
Comitato Paralimpico Italiano ( CIP ) , dal 1992 promuove sport
per disabili mentali e fisici.
Infatti lo scopo di questa
24 ore è quello di valorizzare l’importanza dell’integrazione
tra diversamente abili e normodotati con lo sport.
Partecipare ad un evento
per aiutare chi è meno fortunato è sempre un piacere , poi ci
sarà certamente la possibilità di conoscere altre persone di
ridere , scherzare e magari imparare qualcosa di nuovo , dal
punto di vista più sportivo invece questa per me sarà un
occasione per effettuare un test sulla lunga distanza per
rendermi conto cosa vuol dire nuotare per almeno 18 – 20 ore,
per poi poter programmare una preparazione adeguta per il 2010 .
In allenamento non ho mai
nuotato più di 10 km e se devo essere sincero non so che
reazione avrà il fisico dopo 12 – 15 km , la 24 ore sarà un
ottima occasione per scoprirlo e per non avere sorprese in
futuro.
Visto che non c’è un
regolamento particolare da rispettare ho intenzione di simulare
la frazione di nuoto del deca-ironman quindi nuoterò sin dall’
inizio con la muta , per quanto riguarda l’ alimentazione non
credo ci saranno problemi , panini con prosciutto , qualche
fetta di crostata, maltodestrine e acqua, questo è uno scema
collaudato che a nuoto non mi ha mai creato problemi.
La partenza è alle ore 18.30
di Venerdì 20 Novembre , probabilmente all’ inizio sarà
difficile nuotare bene perchè tra i più dei 200 partecipanti ci
saranno anche persone poco preparate , ma come ho detto prima
questa non è una gara quindi va affrontata con lo spirito di
chi vuole stare in compagnia e divertirsi , del resto per me il
divertimento è alla base degli allenamenti e delle gare quando
non sarà più cosi forse è il momento di smettere.
Il suo profilo:
.jpg) A
causa di un incidente motociclistico per completare la
riabilitazione del ginocchio nell’ estate del 1991
acquistai la mia prima Mountain Bike usata, da quel momento
non ho più smesso di pedalare, anzi , con il passare del
tempo mi sono avvicinato ad altri sport.
Nel 1992 il primo
viaggio in solitaria, Carpi – Mirabella Eclano in 4 giorni,
fu un esperienza bellissima, l’anno successivo organizzai
qualcosa di più impegnativo; un giro d ‘Italia completo
seguendo la costa, la partenza nell’ estate del 1993
fu sempre da Carpi per raggiungere Rimini e poi lungo la
costa fino a Ventimiglia, da qui su al Colle di Tenda per
poi affrontare passi come Il Pordoi e lo Stelvio e poi giù
fino a Mestre per poi ritornare a Rimini e proseguire per
Pescara e Il Parco nazionale d’ Abruzzo attraverso le
spettacolari gole del Sagittario, l’ ultima tappa di questo
splendido giro fu Villetta Barrea – Mirabella Eclano,
5360 Km in 31 giorni.
Ancora in Mountain Bike anche
nel 1994 con pochissimo allenamento tentai un impresa
folle che inconsciamente sapevo di non poter portare a
termine, ancora Carpi – Mirabella Eclano ma in tappa unica
non stop, i Km erano 690, questa volta la mia pedalata
solitaria si concluse dopo 590 Km e 38 ore, ero
talmente stremato che fui costretto a farmi venire a
prendere.
.jpg) Sempre
in Mountain Bike nel 1995, partenza in solitaria da
Carpi alla volta di Capo Nord (Norvegia) attraverso Germania
, Danimarca , Svezia e Finlandia , circa 800 Km fui
costretto a percorrerli in treno a causa di un problema al
ginocchio destro , per completare i restanti 3800
impiegai 17 giorni .
Alla fine dell’ estate 1995
ci fu una svolta, qualcuno mi parlò di uno sport che si
chamava triathlon , subito mi documentai sull’ argomento, un
giorno mentre sfogliavo una rivista lessi un articolo che
parlava della distanza Ironman (3.8 km a nuoto , 180 in
bicicletta e 42.195 di corsa), rimasi affascinato dalle
immagini che vidi su quella rivista.
Ormai non si poteva tornare
indietro il mio sogno era fare un Ironman l’ unico problema
era che fino ad allora non ero mai stato in piscina, una
serie di eventi molto fortunati mi permisero di conoscere
una persona che allenava nella piscina di Carpi , durante l’
inverno tra il 1995 e il 1996 mi insegno le basi del
nuoto, ero lento e scoordinato ma andavo avanti nel 1996
feci le mie prime gare .
Nel 1997 il mio primo
Ironman, Zurigo, si realizzava un sogno e da allora ho
cominciato a vivere lo sport a 360 gradi.
I viaggi e le gare più
importanti:
1992 Carpi – Mirabella
Eclano 4 giorni in solitaria in MTB
1993 Giro intorno all’ Italia in solitario 5360 Km in 31
giorni in MTB
1994 Carpi – Mirabella Eclano in solitario non stop 690 km ,
percorsi 590 km in 38 ore
1995 Carpi- Capo Nord 3700 km + 800 in treno in 17 giorni
1997 Ironman di Zurigo
1998 Ironman di Zurigo
1999 Ironman di Zurigo
2000 Ironman di Zurigo
2001 Ironman di Zurigo
2002 Ironman di Francoforte
2003 Ironman di Francoforte
2007 Ironman di Zurigo
 2008
100 Km del Passatore
Ironman test CNR isola dell’ Asinara, vedi
film
Ironman di Nizza,
Triplo Ironman Lenshan (11.4 Km di nuoto , 540 in bici ,
126.6 di corsa)
La via dei lupi 40 + 40 Km 8 (ultra trail)
2009
24H del Montello (ciclismo)
The Abbots Way 60 + 60 Km (ultra trail)
Ironman test CNR Marina di Pisa ,
Triplo Ironman Lenshan (11.4 Km di nuoto , 540 in bici ,
126.6 di corsa)
620 Km non stop in solitaria 30 ore
La via dei lupi 40 + 40 Km (ultra trail)
.jpg) Altri
eventi importanti:
Triathlon sprint di Fumane 3 edizioni
Triathlon olimpico di Campogalliano 2 edizioni
Triathlon olimpico di Bardolino 3 edizioni
Triathlon medio lago di Idro 3 edizioni
Maratona di Bergamo
Maratona di Roma
Südtirol Marathon
Maratona del Lamone
Maratona di Reggio Emilia 3 edizioni
Maratona di Carpi 8 edizioni
 Gare
ciclistiche e granfondo
Nove colli
Dieci Colli 3 edizioni
Granfondo Colli Berici 2 edizioni
Giro del Monte Bondone
Granfondo di Bardolino 2 edizioni
Granfondo Italia
La due Passi Matildica 2 edizioni
Randonnee
2oo Km di Reggio Emilia
300 Km Castelnuovo Berardenga
400 Km Reggio Emilia
400 Km Castelnuovo Berardenga
600 Km della Pace (Assisi)
600 Km del Tirreno Sorrento-Scalea-Sorrento
Parigi-Brest-Parigi 2007 RITIRATO
per il
2010 invece gli appuntamenti importanti saranno L'ultra
trail del Monte Bianco e il Decaironman.
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